Zutaten für eine Portion: Chia Samen 1 Banane 1 Granatapfel (oder Beeren nach Wahl) 1 l fettarme Milch (für den Joghurt) 1 FitLine Yoghurt Portionsbeutel 1 D-Drink Portionsbeutel Frische Minze FitLine ProShape Banane Bereiten Sie den FitLine Yoghurt wie gewohnt zu. Lassen Sie 2 EL Chia Samen mindestens 30 Minuten in lauwarmem Wasser quellen. Sie…
Große Kinderträume In Kambodscha wurden die Patenkinder und ihre Familien in verschiedenen Programmen eingegliedert, die World Vision in Kooperation mit PM-International ins Leben gerufen hat. Die Programme reichen von Kinder Clubs über Trainingsveranstaltungen bis zu Bauern-Verbänden. Charity Botschafterin Vicki Sorg hat während ihres Trips in Kambodscha einige dieser Programme zusammen mit Mitgliedern von World Vision…
Kambodscha ist eines der Länder, das in den vergangenen Jahren einen wirtschaftlichen Aufschwung erfahren hat. Trotzdem leben immer noch 72% aller Einwohner von weniger als 3 Euro pro Tag und wenn es um Gesundheit und Bildung geht, sind es die Kinder, die am meisten darunter leiden. PM-International hat sich dazu entschlossen, sich zusammen mit World…
Das ist die Geschichte über ein kleines tapferes Mädchen namens Krishna. Genau wie jedes andere siebenjährige Mädchen malt sie gerne und spielt gerne mit Puppen zusammen mit ihren Freunden. Es gibt nur eine Sache, die sie von den anderen unterscheidet, denn ein großer Tumor wächst in ihrem Kiefer. Er deformiert ihr Gesicht, aber noch viel…
Wenn ihr nach einem leichten Dinner ohne Fleisch sucht, das ihr schnell für eure Gäste an Neujahr zaubern wollt, dann seid ihr hier genau richtig, denn das folgende bunte und kohlenhydratarme Menü kann man nur lieben! Grünkohlsalat mit Kichererbsen (4 Portionen) Zutaten: 200 g Grünkohl, frisch 50 g Gojibeeren 200 g Feta 200 g abgetropfte,…
Jedes Jahr bekommt unsere Charity tonnenweise Dankesbriefe und Wünsche von unseren Patenkindern. Dieses Jahr haben wir wieder so viele Weihnachtskarten von Kindern aus der ganzen Welt erhalten und wir wollen euch diese nicht vorenthalten. Schaut euch diese tollen und bunten Karten und Wünsche an, die die Kinder gebastelt haben. Unser Blog Team wünscht euch und…
Das neue Jahr steht kurz bevor und ich denke zurück an all die aufregenden Abenteuer und tollen Erfolge, die die Charity von PM-International 2017 geleistet hat. Alles in Zusammenarbeit mit den großartigen Mitarbeitern bei World Vision. So viel ist passiert: spannende Reisen, erfolgreiche Kampagnen und viele glückliche Kinder. Und ich bin schon gespannt, was das…
Lasst uns doch mal ehrlich sein. Stressige Arbeitstage sind doch prädestiniert dafür, dass wir uns während der Mittagspause schnell an der Ecke Fast Food holen. Und warum auch nicht? Man ist in Eile, Deadlines müssen eingehalten werden, Meetings warten. Es ist einfach und bequem. Aber es gibt mindestens einen Nachteil: unser Körper erhält nicht alle…
7 Tipps für ein Starkes Immunsystem und Weiche Haut im Winter Warme Winterkleidung ist nicht der einzige Weg, wie Sie während kalten Wintertagen Ihre Hände und Füße warm halten und Ihrem Immunsystem zu Höchstleisungen verhelfen. Mit unseren Tipps sind Sie bereit für den Winter. Tipp 1 Sport aktiviert Ihren Blutkreislauf und hilft dabei, einen hohen Energielevel…
