Jak zachować zdrowy styl życia podczas podróży

Obojętnie, czy jest to podróż służbowa, wakacje czy zwiedzanie okolicy, każdy wyjazd może być prawdziwym wyzwaniem dla zdrowych przyzwyczajeń. Ile razy wróciłeś z podróży (nawet zaledwie kilkudniowej) i przywiozłeś ze sobą kilka dodatkowych kilogramów? Dzieje się tak dlatego, że trudniej jest dokonywać rozsądnych i zdrowych wyborów, gdy nie jesteśmy w swoim znajomym otoczeniu. Dzięki tym…