Zacznij dzisiaj zestaw prostych ćwiczeń rozwijających całe ciało, bez dodatkowych sprzętów.

Wybierz i wypróbuj jeden z poziomów, zobaczysz jak ci pójdzie.
Jeśli jest za prosty, wybierz wyższy poziom. Jeśli za trudny, obniż poziom. Jeśli podobają ci się ćwiczenia, wybierz kolejny zestaw. Powodzenia!